怀念养生大师（第二届琴瑟杯）

　　原来时光的留白是有限的。

　　总以为一直执着于养生，小心翼翼调养生息，身体结杠的赵老爷子肯定是受时光分外厚待的人，活到百岁是没问题的。可是，在这个繁花缤纷的五月却传来了他离开的消息，听说老爷子是因胃病而终的。

　　初识赵老是在二十年前，刚刚走上工作岗位的自己是酒类批发站的开票员，赵老是酒库的保管员（收货员、付货员）。当时很奇怪，公司为何聘用满头银发的老者，看情形约有70古来稀的样子。清瘦慈祥的面容，戴着一副老花眼镜，弱不禁风的身影慢腾腾地骑着一辆半旧的三轮车，遇到单位同事总是笑眯眯点头而过，每天一个人默默无闻地按时蹲守在高深阴森的酒库里收货、付货。

　　那是个深秋的季节，酒类批发站迎来了一年中最忙碌的节前供货阶段。望着站成长龙似的购酒人群，职场新手的自己忙得晕头转向。满桌票据纷飞，一式三联的单据，有一联提货单竟不知飞向哪个角落。提货章已盖好，如让懂行者捡到便可直接去酒库提货。慌张的自己忙向酒库保管员的赵老求助。赵老一听，眼睛眯成了一条线：“丫头莫慌，等我细细将库存核对一遍，估计捡到此单者也不会这么快来提货的。”那个夜，赵老一直忙到更深人静，一张单一张单仔细核对、过滤，一箱酒一箱酒，箱箱过目。仍旧是慢腾腾不慌不忙，淡定从容，慈目笑眯眯，丝毫没有埋怨这个刚入职的小丫加大了他的工作量。库存盘货结束，账单相符，酒库无损。望着眼前这位年愈古稀，累得满大汗的老者，那一刻，我终于明白，公司反聘这位工作经验丰富的老者的原因了——资深、敬业、宽容、厚德、乐观、豁达。

　　随着对赵老了解加深，越发对其敬重有加。赵老是一位生活中的养心大师呢，怪不得气色红润，气度平和，每天慢腾腾骑着一辆半旧的三轮车，笑眯眯知足常乐的样子。赵老说，生活是我们最好的老师，酸甜苦辣尝遍才是完美人生。其实，赵老当年的境遇并不如意，商业系统体制改革，全家几孩和老伴都从国营公司下岗，卷入下海经商的浪潮。老伴身体不好，儿女众多，经济拮据，赵老不得不在本该颐养天年的退休年纪，重新应聘体制承包后的私企。提起这些，年过六旬的赵老总是笑眯眯云淡风轻地回忆道：“经历血雨腥风的战争年代，激情燃烧的“大跃进”时代，从三年自然灾害到粉碎“四人帮”，好容易走到了改革开放的大时代。改革开放的初期，小家和国家经历改革大潮带来的一些负面效应是难免的，相信以后的日子一定会越过越好的。”

　　春华秋实，雪雨风霜，岁月过滤后留给赵老的最深感触却是“宽容和感恩”。

　　赵老除了是心灵纯净心态平和的养心大师，还是一位懂得科学作息的养生大师。每月，赵老都要进行为期一周的生理排毒（后在书中了解到，称之为“辟谷”，源自道家养生）。赵老说，一周之内，禁五谷杂粮主食，只喝点白开水或是水果、牛奶等辅助食品，适度的饥饿可以激发身体每个细胞的潜在活力，让人体的免疫系统再一次更新而焕发活力。

　　起初大家是不太相信这样的说法，却见一周禁食的赵老越发满面红光，精神矍铄，奇妙的生理排毒法真见奇效，于是不禁探学一二。

　　“辟谷”的一天中，除了三餐禁食，还要特别注意静心调息：正午，阳光充沛，择一朝阳房间，面朝太阳，席铺而座，闭目冥想，呐大自然精华之正气，吐体内排毒之废气，吐旧呐新，身心焕然一新。

　　静坐调息时的环境深有讲究，一定要安静、舒适，窗明几净，花木葱茏，空气新鲜，打座席铺是选自县扎花厂（琴瑟家纺前身）纯棉花的轻柔若云的棉胎，如坐云端，离正午的阳光更近。如是养生，每月一周一次循环，必是身轻如燕，毒素尽排，健康延年。

　　那时年纪尚轻，只是试过几次这种排毒养生法，但每次总是禁不住饥饿的折磨而失败告终。却见，深得养生之道的赵老如久经风霜的不老神话，二十年间几乎模样未有改变，每次遇见，赵老总是精神矍铄，满面红光，一副笑眯眯的样子，话语不多，只是和蔼可亲地叮咛些关于养生和多保重的话。

　　此去经年，故人不在。走过岁月，留下怀念，怀念流年往事里，偶遇而又擦肩而过的那些人，那些事。走过岁月，留下感恩，感恩迷茫生命里，偶遇的，带领你成长和感悟的那些人，那些事。

　　赵老，一路走好，您的养生大法，吾辈已收藏。同时收藏的，还有您宽容、厚德、乐观、豁达的人生正能量。